品川区西五反田・五反田の内科・循環器内科・皮膚科、田谷クリニック

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インフルエンザ|状況にあった対処と豊富な設備で健康な毎日をお過ごしいただけます

インフルエンザについて
冬の12月下旬から3月頃に例年インフルエンザが流行します。
インフルエンザに感染すると、子どもはまれに急性脳症、高齢者は肺炎など重症になることがあるため予防が大切です。
また感染すると職場や学校を長く休むことになりますので、
「かからない」、かかっても「うつさない」の姿勢がインフルエンザ予防には大切です!
予防対策をしっかり行い、冬を楽しく乗り切りましょう。

インフルエンザの症状
一般に風邪は様々なウイルスによって起こります。普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の症状が中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。
一方、インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛等全身の症状が突然現れます。併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳等の症状も見られます。

インフルエンザの治療
インフルエンザは、抗インフルエンザウイルス薬の内服、点滴を適切な時期(発症から48時間以内)に開始すると、発熱期間は通常1〜2日間短縮され、鼻やのどからのウイルス排出量も減少します。 なお、症状が出てから2日(48時間)以降に服用を開始した場合、十分な効果は期待できません。

インフルエンザの検査
インフルエンザの検査は、発熱してから間もないと、インフルエンザに感染していても検査では陰性となることがあります。判定できるのは発症から6〜12時間程度は経過してからとされています。
インフルエンザQ&A(厚生労働省WEBサイトより)>>

検査では陰性だが高熱の場合には、抗インフルエンザウイルス薬以外のお薬を処方したり、予防としてできる対応をいたします。
再検査が必要な場合は、時間を空けてからの再検査をご案内することもございます。

具合が悪い際は、我慢せずどうぞお早めに受診してください。

インフルエンザの予防
インフルエンザを予防する有効な方法としては、以下が挙げられます。
1、流行前のワクチン接種
インフルエンザワクチンは、感染後に発症する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症化防止に有効と報告されており、日本でもワクチン接種をする方が増加する傾向にあります。
流行前・12月中には接種を済ませましょう。
2、飛沫感染対策としての咳エチケット・マスクを着用
インフルエンザの主な感染経路は咳やくしゃみの際に口から発生される小さな水滴(飛沫)による飛沫感染です。したがって、飛沫を浴びないようにすればインフルエンザに感染する機会は大きく減少します。
飛沫感染対策ではマスクは重要です。特に感染者がマスクをする方が、感染の拡散を抑える効果は高いと言われています。
3、外出後の手洗い等
流水・石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、インフルエンザに限らず接触や飛沫感染などを感染経路とする感染症の対策の基本です。インフルエンザウイルスはアルコールによる消毒でも効果が高いですから、アルコール製剤による手指衛生も効果があります。
4、適度な湿度の保持
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度(50〜60%)を保つことも効果的です。
5、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心がけましょう。
6、人混みや繁華街への外出を控える
インフルエンザが流行してきたら、特に御高齢の方や基礎疾患のある方、妊婦、疲労気味、睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある場合には、マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。ただし、人混みに入る時間は極力短くしましょう。

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